Gracias a la coordinación del IIS Aragón, este proyecto parte del Grupo de Investigación en Comunicación e Información Digital (GICID) de UNIZAR, en colaboración con ASAPME Aragón y el patrocinio de Johnson & Johnson, con el objetivo visibilizar y normalizar el tratamiento de la salud mental en jóvenes y adolescentes. Ya están disponibles todos los capítulos en Spotify
Hace unas semanas se estrenó ‘ConoceRte’, un innovador podcast aragonés que aborda los desafíos de la salud mental juvenil. Gracias a la coordinación del Instituto Investigación Sanitaria Aragón (IIS Aragón), este proyecto parte del Grupo de Investigación en Comunicación e Información Digital (GICID) de la Universidad de Zaragoza, en colaboración con ASAPME Aragón, y el patrocinio de Johnson & Johnson.
El proyecto nace como una herramienta de promoción del cuidado de la salud mental para adolescentes y jóvenes, de una manera cercana y directa. ‘ConoceRTe’ cuenta con 10 capítulos publicados donde se abordan temas de forma breve y concisa (con una duración entre 4 y 6 minutos) como la autoimagen e identidad, autoestima, deporte, cómo afrontar el estrés y la ansiedad ante los exámenes, redes sociales, presión académica, incertidumbre y futuro laboral, la aceptación de los cambios en la vida, el suicidio, cómo pedir ayuda en momentos de soledad o cómo pedir ayuda. Aquí están disponibles todos los programas:
- Autoimagen e identidad
- Autoestima y salud mental
- Deporte y salud mental
- ¿Cómo afrontar el estrés y la ansiedad ante los exámenes?
- Redes sociales y salud mental
- La presión académica: y ahora, ¿qué estudio?
- Incertidumbre y futuro laboral
- Cómo aprender a aceptar los cambios en la vida
- Suicidio: no estás solo, no estás no sola
- No me siento bien: ¿a quién pido ayuda?
Todos los capítulos están disponibles en el perfil del proyecto en Spotify a través del siguiente enlace.
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