Resultados del programa MINDxYOU el próximo 23 de octubre

El próximo 23 de octubre a las 18h, en el marco del Proyecto ReUNITA, Research for UNITA, se va a desarrollar el último living lab en formato online dirigido a personal sanitario, especialmente de administraciones públicas y entidades sociales. En esta sesión gratuita, online, y en poco más de una hora se presentarán los resultados de investigación del programa MINDxYOU.

Puedes inscribirte AQUÍ.

MINDxYOU es un programa online para profesionales sanitarios basado en terapias de tercera generación. Los elevados niveles de estrés sostenido a los que están sometidos estos profesionales constituyen un inequívoco factor de riesgo para desarrollar síntomas depresivos, de ansiedad o síndrome de burnout, entre otros. El objetivo del programa es reducir los niveles de estrés de los trabajadores sanitarios a través de la práctica de mindfulness, compasión y aceptación.

¡Apúntate y participa!