Se estrena «ConoceRte», un innovador podcast aragonés que aborda los desafíos de la salud mental juvenil

Gracias a la coordinación del IIS Aragón, este proyecto parte del Grupo de Investigación en Comunicación e Información Digital (GICID) de UNIZAR, en colaboración con ASAPME Aragón y el patrocinio de Johnson & Johnson, con el objetivo visibilizar y normalizar el tratamiento de la salud mental en jóvenes y adolescentes

Más del 59% de los jóvenes españoles de entre 15 y 29 años reconoce padecer problemas de salud mental. Así lo reflejan los datos del “IV Barómetro Juvenil 2023. Salud y bienestar” realizado por la Fundación Mutua Madrileña y Fad Juventud. Además, la pandemia ha incrementado estos problemas sobre todo en niños, adolescentes y jóvenes. Precisamente, en España, la situación es alarmante, con un incremento del 50% en los casos de depresión y ansiedad en menores durante la última década, según la Asociación Española de Psiquiatría del Niño y el Adolescente (AEPNyA). De hecho, según la Organización Mundial de la Salud (OMS) en este 2024 uno de cada siete jóvenes entre 10 y 19 años padece algún tipo de trastorno mental.

Bajo este contexto nace “ConoceRte”, un podcast pionero en Aragón que pretende visibilizar y normalizar el tratamiento de la salud mental infanto-juvenil que se ha presentado hoy en rueda de prensa. Gracias a la coordinación del Instituto Investigación Sanitaria Aragón (IIS Aragón), este proyecto parte del Grupo de Investigación en Comunicación e Información Digital (GICID) de la Universidad de Zaragoza, en colaboración con ASAPME Aragón, y el patrocinio de Johnson & Johnson.

“Este podcast surge de la tesis doctoral de la compañera Marta Blasco. Está enfocado para que los adolescentes y jóvenes que lo escuchen puedan conocerse un poco mejor, identificar qué les está pasando e incluso puedan pedir ayuda”, anota Carmen Marta Lazo, Investigadora Principal del Grupo de Investigación en Comunicación e Información Digital (GICID) de la Universidad de Zaragoza y catedrática de Periodismo.

De hecho, el proyecto nace como una herramienta de promoción del cuidado de la salud mental para adolescentes y jóvenes, de una manera cercana y directa. “La tesis doctoral de la que parte este proyecto ha estudiado diversas investigaciones en las que se apunta que los podcasts pueden servir como terapia de apoyo en momentos de duelo dificultad, concluyendo que la escucha de estos formatos puede ayudar a mejorar la salud mental de los oyentes, de aquí que se haya apostado por este formato”, destaca Carmen Marta. Y es que el consumo de podcasts no ha dejado de crecer en los últimos años, especialmente, desde la pandemia: ha incrementado en un 40%, de acuerdo con Culture Next (2023) y es el formato de éxito de la generación Z.

‘ConoceRTe’ cuenta con 10 programas donde se abordan temas de forma breve y concisa (con una duración entre 4 y 6 minutos) como la autoimagen e identidad, autoestima, deporte, cómo afrontar el estrés y la ansiedad ante los exámenes, redes sociales, presión académica, incertidumbre y futuro laboral, la aceptación de los cambios en la vida, el suicidio, cómo pedir ayuda en momentos de soledad o cómo pedir ayuda.

Por lo que respecta a ASAPME Aragón, la colaboración de sus profesionales ha sido fundamental para garantizar que el contenido de los podcasts ofreciera el foco más necesario y realista. En este sentido, la gerente de la asociación, Ana López, ha destacado “el asesoramiento científico que han ofrecido tanto el psiquiatra como los psicólogos de la asociación al equipo redactor y el trabajo de revisión que se ha llevado a cabo para garantizar la adecuación y el rigor científico a los temas abordados”.

“Desde GICID hemos intentado apostar por temáticas que pueda ayudar a los adolescentes y jóvenes a identificar situaciones cotidianas que les hayan podido ocurrir, aportándoles consejos que les permitan mejorar su bienestar emocional. Los podcasts se desarrollan a través del diálogo entre dos personas y pretenden servir de acompañamiento, conocimiento y autoaprendizaje en materia de salud mental para todo aquel que lo escuche. Además, las voces, el tratamiento y la forma de abordar estos espacios se basan en el Factor Relacional que investigamos desde hace dos décadas en nuestro grupo de investigación”, apuntan desde GICID.

El primer capítulo (‘ Autoimagen e identidad) ha sido lanzado hoy en primicia en la rueda de prensa y el resto de podcast se podrán escuchar a través de las redes sociales de los organismos participantes (Universidad de Zaragoza, IIS Aragón y ASAPME Aragón).