La carrera ‘Muévete por la donación de órganos’ vuelve a unir deporte y solidaridad
18 mayo, 2022
Un estudio del IIS Aragón avala que la propropagación de COVID-19 por aerosoles es heterógenea
18 mayo, 2022
No siempre es sencillo reconocer las sensaciones que llevan a una posible alteración de la presión arterial, ya sea la elevada o la reducida.
Estos son los valores normales de la tensión arterial.
Tener la tensión alta es algo que forma parte de la rutina diaria de millones de personas, forzadas a seguir una dieta hiposódica o a corregir el problema con pastillas. Sin embargo, tenerla baja tampoco es recomendable para la salud, y puede tener consecuencias nada deseables. El problema es que no siempre es fácil reconocer los síntomas de una u otra situación. La prestigiosa Clínica Mayo arroja luz sobre el asunto con un análisis muy completo.
Síntomas de una tensión baja
Una presión arterial anormalmente baja, también llamada hipotensión, puede causar mareos y desmayos. Se puede hablar de hipotensión con medidas inferiores a 90 milímetros de mercurio (mm Hg) para el número superior (sistólica) o 60 mm Hg para el número inferior (diastólica), lo que viene a ser un 9-6 en las mediciones. Los síntomas más reconocibles (y que pueden venir de enfermedades previas) son los mareos y desmayos, la visión borrosa, náuseas, fatiga y falta súbita de concentración.
La tensión alta y sus síntomas
La presión arterial está determinada tanto por la cantidad de sangre que el corazón bombea como por el grado de resistencia al flujo de la sangre en las arterias. Cuanta más sangre tu corazón bombee y cuanto más estrechas estén tus arterias, mayor será tu presión arterial. Se considera hipertensión una medida superior a 130/80 mm Hg, es decir, la cifra mayor en 13 o más y la menor en 8 o más. El problema grande con la hipertensión es que no suele tener síntoma alguno; en ciertos casos hay dolor de cabeza, sensación de ahogo o sangrado nasal, pero no tienen que aparecer necesariamente. La solución, una vez se da una medida superior a la citada, es seguir controlándola con regularidad.
Los episodios de hipertensión elevada pueden derivar en problemas severos o incluso fatales, como un ataque cardíaco o accidente cerebrovascular, la aparición de aneurismas, el engrosamiento de las paredes cardíacas por el sobreesfuerzo, afecciones renales y oculares, un síndrome metabólico que puede acabar en diabetes, infarto o accidente cerebrovascular y problemas de memoria o comprensión.
Valores de tensión arterial normal según la edad
Dependiendo de la edad de cada persona la tensión arterial normal puede variar un poco:
- Entre 1 y 12 meses: 60/90 mmHg
- Entre 1 y 5 años: 65/95 mmHg
- Entre 6 y 13 años: 70/105 mmHg
- Entre 14 y 19 años: 77/117 mmHg
- Entre 20 y 60 años: 80/120 mmHg
- En 60 años: 90/140 mmHg
